Chia sẻ kinh nghiệm

Với yêu cầu ngày càng tăng của cuộc sống hiện đại không ngừng gây ra căng thẳng, sức ép lên thể xác và cả tinh thần của chúng ta, khiến bạn nhiều lúc cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây là 5 bí quyết giúp giảm căng thẳng hiệu quả trong cuộc sống. Hãy cùng tham...

Một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng luôn là điều cần thiết để có sức khỏe tốt. Thế nhưng, nếu bạn là người luôn bận rộn với công việc thì để hoàn thành được những bữa ăn chất lượng là việc khá nan giải. Làm sao cải thiện chất lượn bữa ăn nhưng vẫn...

Để có thể giảm cân bền vững, bạn nên giảm cân từ từ. Nhiều chuyên gia cho biết, bạn hoàn toàn có thể giảm cân mà không cần phải ăn kiêng khắt khe. Thay vào đó là thực hiện những điều chỉnh đơn giản cho lối sống của bạn. Dưới đây là các bí quyết...

Sức khỏe là tài sản quý giá của mỗi con người, chính vì vậy chúng ta cần quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần để luôn tràn đầy năng lượng. Để có thể cải thiện sức khỏe tinh thần tốt nhất, 10 cách giúp bạn duy trì tinh thần dưới đây sẽ...

Lò vi sóng là một trong những vật dụng nhà bếp được rất nhiều gia đình ưa chuộng sử dụng hiện nay. Thế nhưng, trong quá trình sử dụng, thức ăn sẽ bị vương vãi và sót lại là việc không thể nào tránh được. Trong bài viết này, Căn bếp nhỏ sẽ hướng dẫn...

Hàng ngày, chúng ta ăn rất nhiều những loại thực phẩm, tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng sẽ tốt đối với cơ thể con người. Chúng ta nên chọn lọc những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe và vừa đảm bảo ngon miệng. Kết hợp những loại thực phẩm đa dạng...

Sức khỏe răng miệng sẽ phản ánh những tình trạng của răng, khoang miệng và nướu. Chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách sẽ ngăn ngừa các bệnh về nước, giúp bảo vệ sức khoẻ và đem đến sự tự tin. Hãy cùng Căn bếp nhỏ tìm hiểu cách chăm sóc răng miệng đúng...

Tích trữ một số lượng lớn các thực phẩm dành cho cả tuần là điều không mấy xa lạ ở nhiều gia đình hiện đại ngày nay, thậm chí xu hướng này còn dần trở nên phổ biến. Chính vì vậy, hãy cùng Căn bếp nhỏ tìm hiểu cách giữ tươi rau củ trong tủ...

Ngày nay, nồi chiên không dầu đã dần trở thành vật dụng quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng nồi chiên không dầu hiệu quả. Hôm nay, Căn bếp nhỏ sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng nồi chiên không dầu hiệu...

Dao là một trong những vật dụng không thể thiếu trong gian bếp của mỗi gia đình. Việc chọn lựa mua dao là một bước mà bạn cần lưu ý để tránh mua nhầm và có thể tận dụng hết công năng của chúng. Bên cạnh đó, bạn cũng cần bảo quản dao kỹ càng...

Khi nói về các chất độc hại, ta thường nghĩ ngay đến những nguy hiểm trực tiếp có thể gây ra đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, có một loại nguy hiểm khác mà ít người để ý về hậu quả tiếp xúc với các chất độc hại đó là nguy cơ bệnh...

Cơm trắng là một món ăn quen thuộc trong bữa ăn gia đình của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nấu cơm sao cho đạt được độ mềm và độ ngon nhất. Bạn có biết rằng, sử dụng nước lọc là cách nấu cơm trắng và mềm hơn? Trong bài viết...