Chia sẻ kinh nghiệm - Căn Bếp Nhỏ

Thực đơn giảm cân 1 tháng với chế độ Eat Clean

Thực đơn giảm cân 1 tháng với chế độ Eat Clean

Bạn có đang tìm cho mình một chế độ ăn phù hợp để vừa giảm cân lành mạnh, vừa bổ sung đầy đủ chất? Nếu có, hãy cùng theo dõi bài viết dưới để biết được thực đơn giảm cân 1 tháng dành với chế độ Eat Clean dành cho người mới nhé! Eat Clean …
Xem chi tiết
Cách chọn sầu riêng ngon, không lo hạt lép

Cách chọn sầu riêng ngon, không lo hạt lép

Sầu riêng là một đặc sản của Việt Nam, béo bùi bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích. So với các loại trái cây khác, giá của một trái sầu riêng tương đối là cao, đặc biệt là vào những ngày trái mùa. Phải bỏ ra vài trăm nghìn nhưng lại mua phải trái sầu …
Xem chi tiết
Đâu là những loại thực phẩm tốt cho gan?

Đâu là những loại thực phẩm tốt cho gan?

Bạn có biết gan chịu trách nhiệm cho hơn 500 chức năng quan trọng trong cơ thể chúng ta, vì vậy, đây là một trong những mối quan tâm sức khỏe hàng đầu. Bộ phận này sản xuất protein, cholesterol và mật để lưu trữ vitamin, khoáng chất và thậm chí cả carbohydrate, và vô …
Xem chi tiết
Hướng dẫn bảo quản cà chua đúng cách

Hướng dẫn bảo quản cà chua đúng cách

Cà chua, một loại trái cây quen thuộc, vừa có thể ăn sống vừa có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và bắt mắt. Tuy nhiên, bạn có biết làm sao để bảo quản cà chua đúng cách chưa? Nếu chưa thì hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết tất tần …
Xem chi tiết
Top 12 loại thực phẩm tốt cho tim mạch

Top 12 loại thực phẩm tốt cho tim mạch

Top 12 loại thực phẩm tốt cho tim mạch – Theo thống kê của các tổ chức Y Tế thế giới, gần một phần ba số ca tử vong trên toàn thế giới xuất phát từ các bệnh lý liên quan đến tim mạch. Thực tế, bạn có thể phòng tránh các bệnh liên quan …
Xem chi tiết
Bảo quản thức ăn nấu chín như thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Bảo quản thức ăn nấu chín như thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Thông thường, mọi người sẽ cất thức ăn vào tủ lạnh khi không ăn hết để hôm sau có thể sử dụng lại. Tuy nhiên, bạn đã biết cách bảo quản thức ăn nấu chín như thế nào để đảm bảo sức khỏe chưa? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra câu …
Xem chi tiết
Những mẹo bóc vỏ trứng nhanh, gọn, lẹ mà đẹp mắt

Những mẹo bóc vỏ trứng nhanh, gọn, lẹ mà đẹp mắt

Bạn đã từng trải qua cảm giác ngồi bóc hàng chục trái trứng nhưng không cái trái nào nguyên vẹn mà toàn bị nát chưa? Đó quả thật là khoảnh khắc đau lòng và hụt hẫn. Nhưng đừng lo, hãy để Căn Bếp Nhỏ hướng dẫn một số mẹo bóc vỏ trứng đẹp mắt nhưng cực …
Xem chi tiết
9 thực phẩm tốt cho mắt mà bạn không nên bỏ lỡ

9 thực phẩm tốt cho mắt mà bạn không nên bỏ lỡ

Nhiều người hay nghĩ rằng suy giảm thị lực là kết quả tất yếu của quá trình lão hóa hoặc do hoạt động mắt sai cách. Trên thực tế, một lối sống lành mạnh có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về mắt. Dưới đây là một số …
Xem chi tiết
Bí quyết luộc rau xanh mướt không phải ai cũng biết

Bí quyết luộc rau xanh mướt không phải ai cũng biết

Rau luộc là một trong những món ăn quen thuộc đối với nhiều người, đặc biệt là những ai đang trong quá trình giảm cân hoặc ăn kiêng vì bệnh. Tuy nhiên, để có một món rau ngon và không bị mất đi chất dinh dưỡng thì không hề dễ. Hãy xem hết bài viết …
Xem chi tiết
Làm sao để ăn cua đúng cách?

Làm sao để ăn cua đúng cách?

Cua là một món hải sản ngon, được ưa chuộng bởi nhiều người với nhiều cách chế biến đa dạng, từ cua rang me, cua hấp cho đến lẩu và cháo. Tuy chúng rất ngon nhưng nhiều người lại ngại lựa ăn cua khi tổ chức tiệc tại nhà hàng hay tại nhà. Tại sao …
Xem chi tiết
Để giảm cân 1 ngày cần bao nhiêu calo?

Để giảm cân 1 ngày cần bao nhiêu calo?

Bạn đang có kế hoạch giảm cân nhưng chưa biết thực hiện như thế nào? Ngoài việc tập thể dục và vận động thì chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến kết quả giảm cân của bạn. Thước đo chủ yếu để tính lượng thức ăn bạn cần nạp vào hàng ngày trong quá …
Xem chi tiết
Liệu giảm cân bằng gạo lứt có tốt không?

Liệu giảm cân bằng gạo lứt có tốt không?

Liệu giảm cân bằng gạo lứt có tốt không? – Vóc dáng cân đối phản ánh một cơ thể khỏe mạnh và chế độ ăn uống lành mạnh của bạn. Chắc hẳn rất nhiều người đã nói với bạn rằng hãy từ bỏ tinh bột xấu trong hành trình giảm cân của mình. Thay vào …
Xem chi tiết
Bí quyết chọn cá tươi ngon đỉnh cao mà mọi nội trợ nên biết

Bí quyết chọn cá tươi ngon đỉnh cao mà mọi nội trợ nên biết

Bí quyết chọn cá tươi ngon đỉnh cao mà mọi nội trợ nên biết – Cá là một nguồn thực phẩm quen thuộc với tất cả mọi người. Cá có thể dùng để chế biến thành nhiều món ăn ngon, từ chiên, nướng cho đến hấp hay nấu canh, và cung cấp nhiều chất dinh …
Xem chi tiết
Ăn mì tôm có béo không? Cách ăn mì tôm đúng cách

Ăn mì tôm có béo không? Cách ăn mì tôm đúng cách

Ăn mì tôm có béo không? Cách ăn mì tôm đúng cách – Có ai đang thèm một bát mì tôm nóng hổi không? Đây là một món ăn yêu thích của mọi người, bất kể trẻ em hay người lớn đều không thể cưỡng lại mùi vị thơm ngon của nó, đặc biệt là …
Xem chi tiết
Hướng dẫn cách tự làm giá đỗ tại nhà tươi ngon

Hướng dẫn cách tự làm giá đỗ tại nhà tươi ngon

Hướng dẫn cách tự làm giá đỗ tại nhà tươi ngon – Giá đỗ là một loại thực phẩm rất quen thuộc trong các bữa ăn của gia đình Việt. Tuy nhiên, do lo ngại về chất lượng khi mua giá đỗ ở bên ngoài, nên nhiều người muốn được tự tay trồng chúng tại …
Xem chi tiết